NARASITIME.com – Guna meningkatkan kebugaran jasmani, Mahasiswa KKA Tematik Angkatan XXV UM Buton Posko Desa Sukamaju melakukan senam pagi di Halaman SDN 107 Buton, Kamis (12/10/2023) pagi.
Dengan menghadirkan instruktur senam dari luar, senam pagi tersebut diikuti oleh seluruh siswa-siswi sekolah setempat. Para dewan guru dan warga pun tak ketinggalan mengikuti senam pagi di sekolah.
Kordes Sukamaju Rusli La Isi mengatakan kegiatan senam dilakukan untuk mendorong semangat hidup sehat kepada siswa-siswi SDN 107 Buton. Kegiatan senam yang dilakukan juga diiringi dengan edukasi pengetahuan kepada anak-anak.
Kata dia, kegiatan senam pagi memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh, terlebih lagi untuk tumbuh kembang anak-anak.
“Gerakan yang terdapat pada senam mempunyai banyak manfaat seperti melatih otot-otot pada tubuh dan juga melatih gerakan motorik pada anak,” katanya.
“Mengawali hari dengan semangat diantaranya melakukan senam pagi akan memberikan kontribusi positif untuk tubuh. Karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” tambahnya.
Sementara itu, Kepala SDN 107 Buton, Anwar, S.Pd menyambut baik kehadiran pemandu senam di sekolahnya. Kata dia, senam dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan juga dapat membuat tubuh menjadi bugar secara fisik.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari,” tuturnya
“Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh,” pungkasnya.
